“老虎都有打盹的時候，我媽就沒有打盹的時候”“我一坐在電腦前面，我爸媽就高度緊張，總覺得我在偷玩游戲”“我媽經常一邊自己玩手機一邊罵我玩手機”……這些孩子的心里話，生動反映了網絡時代給親子陪伴帶來的困惑。

生命需要陪伴，親情陪伴讓孩子在愛與溫暖、信任與支持中成長，在陪伴中學會互助、分擔、共情、寬容、獨立。然而，新冠疫情仿佛給生活、學習、工作突然按下了暫停鍵。有句話說：“如果給機器按下暫停鍵，它就停止了工作。如果給一個人按下暫停鍵，他就重新開始了。”對家庭教育而言，居家學習意味著重新開始。教學方式、家庭教育問題、親子關系矛盾、健康教育內容、網絡保護難題等，都是新的考驗。

家長不知道如何陪伴孩子

2020年5月，共青團中央權益部和互聯網信息中心聯合發布的《2019年中國青少年互聯網使用情況研究報告》顯示，2019年我國未成年網民規模為1.75億，未成年人互聯網普及率達到93.1%?？梢姡闯赡耆嘶ヂ摼W使用已相當普及。正因為如此，家長對孩子的生活和學習充滿了擔憂，怕孩子在網時間太長影響學習和視力、形成網絡社交依賴、遭遇網絡欺凌或色情暴力，怕孩子不當模仿、給游戲充值、給主播打賞……尤其怕孩子使用網絡形成依賴甚至成癮，親子陪伴也因此產生了很多矛盾。

中國青少年研究中心2020年11月完成的關于中小學生網絡使用的研究報告，通過對一萬余名小學四年級到高二學生的研究發現，網絡依賴者和正常使用者相比，有下面4個主要方面的特征：

網絡行為方面，9歲以前觸網、每周上網超過兩次、每次上網超過1小時，以及經常在網吧、朋友家或公共場所上網的比例，網絡依賴者遠高于正常使用者。

日常生活方面，住校、家附近免費娛樂場所少、學習負擔重、課余時間獨自一人、沒時間做感興趣的事、對學習和生活不滿意、心里話沒有人說的比例，網絡依賴者均遠高于正常使用者。

心理狀況方面，經常感到被瞧不起、經常感到孤獨、經常感到不受歡迎、對未來更迷茫、經常感到缺乏表現機會、與父母老師或同學的關系不好、經常感到心理壓力大的比例，網絡依賴者均遠高于正常使用者。

家庭教育方面，經常感到不被大人尊重、在家里缺乏自由、家長經常嘮叨、家長對孩子上網的行為了解少監督少、家長上網更多、家人經常各自上網不交流的比例，網絡依賴者均遠高于正常使用者。

由此可見，家長因為孩子上網和孩子產生矛盾實在有些沒道理。

網絡使用不當與家長不當陪伴密切相關

家長不知道該怎樣陪伴孩子，而“神獸”們也不想讓家長陪伴，孩子使用網絡的不當行為往往和家長的不當陪伴有密切關系。

如果孩子年幼時家長多些陪伴，或者少用電子產品做保姆，孩子就不會觸網早；如果家長給孩子安排好課后休閑生活，孩子就不會因為家附近休閑場所少而在網上娛樂過多；如果孩子課余時間多些親情或友情陪伴，他就不會因為經常獨自一人而上網打發時間；如果家長經常與孩子溝通，也許孩子就不會因為心里話沒有人說而到網上和網友聊得火熱；如果家長少些嘮叨多給些尊重，孩子就不會到網上去尋找慰藉……可見，網絡時代的親子陪伴，需要家長換個思維，給孩子需要的陪伴。

家長要關注孩子的心理需求。孩子希望被大人重視、看得起，需要家長鼓勵和贊揚，但我們對中日韓美四國學生的對比調查發現，中國家長對孩子表揚最少，尤其是媽媽經常表揚孩子的比例，比美國、日本、韓國媽媽低了十幾個百分點；孩子希望得到父母的理解，希望心里話有人傾聽，但中國父母與日、韓、美三國家長相比，理解孩子的比例低了6—13個百分點，聽孩子訴說煩惱的比例低了5—20個百分點。因此，家長要多了解孩子的心理需求，滿足他們的正當心理需求，才能使孩子感受到親情陪伴和親子時光的價值。

陪伴才是最好的管理

好的親子陪伴一定是親子良好溝通的陪伴，家長要提高親子交流的能力。調查發現，中國媽媽經常和孩子聊天的最少，因此中國孩子和媽媽傾訴煩惱的比例也最低。而且，中國父母專注和孩子聊天的比例，在四個國家中也是最低的?？梢娭袊议L與孩子溝通的內容與方式并不符合孩子的期待，所以他們才會感到不被父母了解和理解。

如果家長與孩子親子交流少、質量不高，孩子自然喜歡向網友傾訴。因此，家長要和孩子一起進行親子活動，在共同的游戲、閱讀、運動、做家務的過程中增進交流。少說多傾聽，聽聽孩子的想法，提升親子陪伴的質量。

有些家長善于事前嘮叨，缺少事中的幫助和指導，更缺少事后的鼓勵和贊揚。其實，孩子需要的是具體的幫助。

例如，對孩子的零花錢，家長善于嘮叨“別亂花錢”“不要大手大腳”等，但是對孩子的消費過程卻不管不問，更沒有教孩子貨比三家、記錄零花錢使用等方法，也很少幫孩子分析一個月零花錢花銷是否合理。

調查發現，被問及是否“我想要的東西都會給買”“即使價格貴，如果周圍同學有，家長也會給買”時，中國家長的比例高出韓國家長16個百分點，高出日本家長26.6個百分點，高出美國家長23.1個百分點。因此，建議家長在陪伴孩子的過程中多給予具體的幫助，提出的要求要考慮孩子能否做到，幫孩子找到去做的具體路徑和方法。

值得注意的是，家長愿意“陪讀、陪學、陪練、陪寫”但是不愿意“陪玩”，認為沒有意義，同時也不會“陪玩”。很多家長把家庭教育理解為管理和監督，而和孩子一起樂呵、玩耍、開心，會有罪惡感。研究發現，給孩子推薦過網絡游戲的家長尚不足1%，上網查資料卻被家長誤解為玩游戲的比例卻接近六成。要陪孩子與“網”共舞，就需要改變觀念，多陪孩子娛樂，在共同娛樂中形成和諧的代際關系，陪伴才是最好的管理。