<address id="nxd9j"><nobr id="nxd9j"><meter id="nxd9j"></meter></nobr></address>

    <address id="nxd9j"></address>

      
      

      <address id="nxd9j"></address><address id="nxd9j"><th id="nxd9j"><progress id="nxd9j"></progress></th></address>

      <noframes id="nxd9j"><form id="nxd9j"></form>

          <em id="nxd9j"><form id="nxd9j"><nobr id="nxd9j"></nobr></form></em>
            <address id="nxd9j"><address id="nxd9j"><listing id="nxd9j"></listing></address></address>

            首 頁南京旅游南京社保南京教育南京政府生活服務南京交通機械設備書單新疆旅游美文汽車新聞

            謝冕:學步記

            時間:2022-06-12  來源:光明日報  作者:謝冕 我要糾錯


            人生第一次學步,站立、行走,是在出生后,教護我的第一人應該是母親,再就是長我9歲的姐姐,她是母親的“助手”。我沒有記憶,這應當是常理。人生的第一步是母親教的。

            現在我是再學步,再一次學會站立、行走,恢復到正常的狀態。但我已是高齡的成年人,這一切,別人幫不上忙,母親,還有姐姐,最先教我行走的人已經遠去了,我只能靠自己。這的確用得上經常掛在嘴邊的那句成語:自力更生!依靠自力,而后“更生”。

            那天路邊一摔,我便站不起來了。路上七八個好心人想扶我站立,但完全無效。120急救車來了,我說要回家噴白藥止痛,急救車的醫生警告我:“你要立即手術,不然,你今后要坐輪椅!”我于是知道事態嚴重。

            幸好手術成功。我開始了痛苦而漫長的康復活動。簡單地說,就是爭取再次站立,而且再次學會行走,這就是我人生中第二次學步。

            記得是術后次日,我從監護病房轉到普通病房。主刀的大夫前來探望,他考查我,讓我做一些簡單的動作,而后便“粗暴”地要我下床,站立。我在眾人的協助下,翻身下床,用助步器站立,而且“走”了幾步。我不說疼痛,只能說,這幾步的艱難是無以言狀的,我不想形容它。

            康復的要求很嚴酷,主治醫生專門為我制定了計劃:詳細規定每小時做幾下規定動作,一天10個小時排得滿滿的。

            踝泵運動每小時100次,臀橋運動每小時10次,每小時更換內容,每日連續進行的運動量不變,每日連續10小時。在病房我是“模范病人”,我嚴格按照醫囑做我的康復動作,大約一周時間,我已經能用助步器在室內行走,大小便基本自理,開始是護士為我刮胡子、洗臉,后來也能自己操作。

            我堅持自我康復不去康復中心。我要居家養傷,在家里我每日鍛煉行走,數十步,數百步。開始用助步器,過了些日子,我堅持獨自行走,逐漸擺脫對助步器的依賴。我自己做簡單的飯,自己洗臉、沐浴、洗簡單的衣物,我基本做到了“自己動手”。

            從手術室到病房,那時我覺得自己進步很快。大夫稱贊我“每日都有進步”。但愈到后來,進展愈緩慢。我知道我的身體內正在進行新與舊的對立,排斥與包容的“爭斗”。我的手術是左邊股骨頭置換,即原先的骨頭已經碎裂,植入的是人造骨,對于原先的肌體而言,它是“異物”。“異物”的“入位”有一個互斥、接受、并立的過程,我于是不再焦慮,我要靜待本體與異體之間最終達成的“和諧相處”。

            從嚴冬到初夏,外面的草變綠,花盛開,這幾乎與我無關。我謝絕了一切社交活動,包括想我、念我、愛我的親友的訪問。偶爾有一兩次的“下午茶”,也是朋友帶來水果和糕點,香檳和紅酒,一起前來歡聚。大多數的時間,我都用在“行走”上。我在微信運動榜上終于再度出現,親密的朋友注意到了,而多數人并不留意。我原先的每日記錄總在一萬步左右,而現在,則是不好啟口的數,不到千余步,但我內心欣悅——我畢竟重新學步,且終于又有了“記錄”!

            這幾個月,除了醫生、護士和護工,與我朝夕不離的是可愛的助步器,但我的內心提醒自己,要逐步地脫離對它的依賴,堅定意志,爭取獨立行走。我不依賴他人,包括這可愛的助步器。終于有一天,我試圖離開助步器單獨行走并作“跑步”狀,于是自信心陡增,我終于有望在人生途中重新起步,行走如常。這是我個人學步的勝利——第一次學步,我全依賴母親和姐姐,第二次學步,我不再依賴助步器,我以個人的決心和毅力規避了120急救車醫生對我的警告,不坐輪椅!

            然而,在我重新學步的路上有更大的考驗在等著我,我不僅要學會走路,我還要如同往常那樣登樓,甚至跳躍。我的左腿是“異物”在主持,它現在還不能聽憑我的意識行動,例如上樓,我要用左腿支撐全身的重量,每登一步,疼痛,甚至出汗,但我必須登上層樓。數十年前朋友約我“再起樓臺待月明”,我不能寫《登樓賦》,但我要登樓讀賦!

            朋友們聽說我晨運受傷,以為我“不服老”,須知我晨運長跑是數十年養成的習慣,我不能因老而休!堅持源自我的意志?;叵氘斈?,從73歲到83歲,先后三次徒步登臨岱頂,三次徒步(不用手杖,不中途休歇)步步踏過令人生畏的十八盤?;叵氘斈辏┯曛袃商熳咄觇髢羯降?000步臺階,經萬卷書而逼金頂。這些對于今日的我,也許成了夢境。然而,登樓望月讀賦,是我的新夢。遠道而來的,作為高科技產品的非金屬股骨頭,你進了我的身體,我用血肉滋養你,你要適應我的體溫、我的血壓、我的心跳,更重要的,你要適應我的意志和我的毅力。

            2022年5月20日,術后三個月又一周

          1. 上一篇:尋訪胡樂老街
          2. 下一篇:老舍先生心心念念的小羊圈
          3. 無相關信息
            旅游圖片
            惠遠古城
            惠遠古城
            賽里木湖
            賽里木湖
            錫伯古城
            錫伯古城
            夫子廟—秦淮風光帶景區
            夫子廟—秦淮風光帶景區
            看王先霈如何讀《左傳》|讀+
            看王先霈如何讀《左傳》|讀+
            新疆火焰山,吐魯番旅游景點
            新疆火焰山,吐魯番旅游景點
            從絢爛之秋走向銀裝之冬-庫車市塔里木鄉金色的胡楊林
            從絢爛之秋走向銀裝之冬-庫車市塔里木鄉金
            從絢爛之秋走向銀裝之冬-庫車市塔里木鄉金色的胡楊林
            從絢爛之秋走向銀裝之冬-庫車市塔里木鄉金

            出國留學體檢 出國體檢醫院 南京倉庫出租

            Copyright © 2025 N30.cn Inc. All Rights Reserved. 南京網版權所有
            文章自助發布平臺
            国产在线午夜